9件有意义的事 – 深山里的书房

2019年在Netflix上看到过一个纪录片，讲的是一些被医生判定不能医治的绝症患者，他们凭借自己的信念和方法自愈了。片名我已经不记得了，在Netflix上也下画了。还好我有做笔记的习惯，记下了片中引用的资料——其中提到一位学者对1500名不治而愈的绝症患者进行了跟踪研究，总结出这1500名患者都做了以下9件事：

Radically changing your diet. 从根本上改变你的饮食。

Taking Control of your health. 掌控自己的健康。

# 3

Following your intuition. 跟随你的直觉。

Using herbs and supplements. 使用草药和保健品。

Releasing suppressed emotions. 释放压抑的情绪。

Increasing positive emotions. 增进积极的情绪。

Embracing social support. 接受社会支持。

Deepening your spiritual connection. 深化你的精神联系。

Have a strong reason for living. 有一个强烈的生存理由。