9件有意义的事

2019年在Netflix上看到过一个纪录片,讲的是一些被医生判定不能医治的绝症患者,他们凭借自己的信念和方法自愈了。片名我已经不记得了,在Netflix上也下画了。还好我有做笔记的习惯,记下了片中引用的资料——其中提到一位学者对1500名不治而愈的绝症患者进行了跟踪研究,总结出这1500名患者都做了以下9件事:

#1
Radically changing your diet. 从根本上改变你的饮食。
#2
Taking Control of your health. 掌控自己的健康。
# 3
Following your intuition. 跟随你的直觉。
#4
Using herbs and supplements. 使用草药和保健品。
#5
Releasing suppressed emotions. 释放压抑的情绪。
#6
Increasing positive emotions. 增进积极的情绪。
#7
Embracing social support. 接受社会支持。
#8
Deepening your spiritual connection. 深化你的精神联系。
#9
Have a strong reason for living. 有一个强烈的生存理由。
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